LEBENS- UND SOZIALBERATUNG

Lebens-und Sozialberatung und psychologische Beratung ist professionelle Unterstützung in Krisen-, Konflikt-und Entscheidungssituationen.

Sie können mit Lebens-und Sozialberatung Klarheit gewinnen, um Lösungen zu finden und schwere Entscheidungen zu treffen.

Sie können sich aber auch in herausfordenden Lebenssituationen (Burnout, Loslösungs-und Trauerprozessen,…) zur Entlastung begleiten lassen.

Psychologische Beratung kann für Einzelpersonen, aber auch für Paare, Familien oder Teams eine wertvolle Unterstützung sein.

Im Zentrum steht das Gespräch, bedarfsabhängig kommen auch andere Methoden zum Einsatz.

Ressourcenfindung, Ressourcenaktivierung sowie die Erlangung neuer Sichtweisen durch Perspektivenwechsel und die Entwicklung  kreativer Ideen können neben Weiteren Ergebnisse der psychologischen Beratung sein.

Die Beratung und Begleitung trägt zur Entlastung und Lösungsfindung sowie persönlicher Weiterentwicklung bei.

Meine Schwerpunkte:

• Stressbewältigung, Burnout-Prävention

Ich unterstütze Sie, dass Sie sich Ihres „persönlichen Hamsterrads“ bewusst werden, es anhalten und aussteigen können.

• Konflikte
  • Intrapersonelle Konflikte, sog. „Kopf-Bauch-Konflikte“
  • Paarkonflikte, Beziehungsprobleme

Ich helfe Ihnen Entscheidungen zu treffen bzw. destruktive Kommunikations-und Verhaltensmuster in Ihrer Beziehung zu erkennen und bearbeiten.

• Loslösungs- und Trauerprozesse sind Teil des Lebens und können sehr fordern, etwa bei:
  • Trennung, Scheidung
  • Ablösung des eigenen Kindes
  • Rückzug aus dem Berufsleben
  • Krankheit
  • Tod

Ich begleite Sie achtsam in Ihrem persönlichen Prozess.